brauner Trennungsstrich

Psychotherapie für Frauen

Kennen Sie das?

• Sie sind angespannt, überfordert und erschöpft?
• Sie kennen das Gefühl, mit allem allein dazustehen?
• Es fällt Ihnen schwer sich abzugrenzen oder "nein" zu sagen?
• Sie leiden unter Ängsten oder Sinnlosigkeit?
• Sie erleben immer wieder die gleichen Konflikte und Muster in der Familie, in Beziehungen oder im Beruf?
• Aktuell sind Sie besonders belastet durch das Thema "Corona"?

Damit sind Sie nicht allein und Sie können mehr Einfluss nehmen, als Sie denken.
Finden Sie zu sich und kommen Sie in ihre Kraft

Ich unterstütze Sie dabei

• Ihre Stresstoleranz und Selbstregulation zu stärken
• Muster abzulösen und schwierige Erfahrungen zu integrieren
• neue Perspektiven und Möglichkeiten zu finden
• mit Ihren Schwächen liebevoller umzugehen
• authentischer und selbstwirksamer zu werden
• Ihre Kontakt- und Beziehungsfähigkeit zu stärken

Finden Sie zu sich und kommen Sie in ihre Kraft, damit Sie immer mehr in das Leben hineinwachsen, nach dem Sie dich sehnen.

Bei mir finden Sie als Frau Psychotherapie, therapeutisches Einzelyoga und die Arbeit mit Trauma aus einer Hand.

Therapie von Frau zu Frau

Es kann sehr heilsam sein, sich von einer anderen Frau verstanden und wahrgenommen zu fühlen, da wir Frauen oft ähnliche Erfahrungen, Glaubenssätze und Sehnsüchte in uns tragen.

In meiner Arbeit mit Frauen habe ich mich auf Stress in seinen vielfältigen Erscheinungsformen spezialisiert.

Stress kann sich auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zeigen oder darin, dass wir in bestimmten Situationen Konflikte und Muster wiederholen. Oft liegen unverarbeitete Kindheitserlebnisse bis hin zu Entwicklungs- und Bindungstrauma dahinter und beeinflussen das heutige Leben.

In unsere gemeinsamen Arbeit können Sie sich besser verstehen lernen und über neue Erfahrungen nachhaltig etwas verändern.

Was Sie bei mir erwartet

• Ich begegne Ihnen genau dort, wo Sie stehen. Von dort aus entwickelt sich ein gemeinsamer Prozess.

Sie bekommen den Raum, den Sie brauchen um
• bei Ihnen mehr anzukommen
• mit all dem zu sein, was Sie bewegt und was sich zeigt
• in Ihrem Tempo Neues auszuprobieren

In Resonanz mit Ihnen, arbeite ich mit
• Entschleunigung
• Körperwahrnehmung
• Spiegelung
• Bewegung und Körperhaltungen
• Atmung
• Kontakt
• Grenzen
• der Aufstellung innerer Dynamiken, etc.

“Alles, was du in deiner Geschichte erlebt hast,
zeigt sich in deinem Alltag – im Hier und Jetzt.”

Dami Charf